Cuestionario ACE sobre experiencias adversas en la infancia
El cuestionario ACE explora exposición a determinadas experiencias adversas durante la infancia. El puntaje no diagnostica trauma, TEPT ni trauma complejo, no predice de forma individual el futuro y tampoco determina por sí solo si una persona necesita EMDR.
Un puntaje no define la historia completa
El número de experiencias reportadas es solo una parte de la historia. También importan la intensidad, duración, significado, apoyos disponibles, factores protectores, recursos actuales y funcionamiento.
El ACE cuenta exposiciones; no mide por sí solo el impacto individual
Dos personas con el mismo puntaje pueden haber tenido experiencias y consecuencias muy distintas. El cuestionario no recoge toda forma posible de adversidad ni todos los factores que protegen, acompañan o ayudan a una persona a recuperarse.
El puntaje ACE no explica por sí solo cómo le afectó lo vivido
Para comprender la historia conviene separar la cantidad de exposiciones de su impacto y de los recursos que existieron entonces y existen ahora.
Cuántas de las categorías incluidas en este cuestionario fueron reportadas. No mide directamente intensidad, duración, frecuencia, edad de inicio, significado subjetivo ni todas las formas posibles de adversidad.
Vínculos seguros, apoyo, recursos familiares y comunitarios, capacidad de regulación, contexto actual, experiencias reparadoras, síntomas presentes y funcionamiento cotidiano.
Experiencias Adversas en la Infancia
Responda “Sí” o “No” según corresponda. El puntaje total indica cuántas de estas categorías fueron reportadas; no establece la gravedad del impacto ni un diagnóstico.
El cuestionario es un recurso; la ruta clínica depende de su experiencia actual
Si las preguntas conectan con situaciones que siguen influyendo en emociones, vínculos o seguridad, estas páginas permiten profundizar sin convertir el puntaje ACE en un diagnóstico.
Invalidación, falta de sostén, crítica, inseguridad y experiencias de infancia que siguen teniendo impacto.
Explorar experiencias tempranas → Ruta relacionada EMDR para trauma complejoCuando experiencias repetidas afectan seguridad, identidad, regulación emocional y relaciones actuales.
Explorar trauma complejo → Ruta relacionada EMDR para apego y relacionesCuando el foco principal está en miedo al abandono, límites, hipervigilancia relacional o patrones vinculares.
Explorar apego y relaciones →Si lo vivido sigue influyendo hoy, puede solicitar orientación
El puntaje no determina si necesita terapia ni qué enfoque sería el adecuado. Si algunas experiencias siguen afectando emociones, relaciones, seguridad o funcionamiento, una valoración puede ayudar a comprender su significado actual.